Horaires et Lieux

Cours de yoga collectifs en salle à Montbron, Vouthon, Marthon et Feuillade

Séances de méditation

Cours de yoga en EHPAD et en entreprise

Horaires et lieux

Jours Adresse Salle Horaires Niveau
Lundi VOUTHON Salle Polyvalente

17H15 – 18H30

 

18H45 – 20H00

HATHA YOGA DOUX

 

HATHA YOGA DOUX

Mardi

MONTBRON

 

VOUTHON

Salle Durepaire

 

Salle Polyvalente

9H15 – 10H30

10H45 – 11H15

 

17H15 – 18H30

HATHA YOGA TOUS NIVEAUX

MÉDITATION pour tous

 

HATHA YOGA DOUX Tapis Chaise 

Mercredi

MONTBRON

MARTHON

VOUTHON

Salle Durepaire

Salle des Aînés

Salle Polyvalente

10H00 – 11H15

16H30 – 17H45

18H45 – 20H00

Yoga sur chaise

HATHA YOGA DOUX

HATHA Niveau 2 et plus

Vendredi 16380 FEUILLADE Salle des fêtes

9H15-10H30

 

10H45-11H15

HATHA Niveau 2 et plus

MÉDITATION pour tous

 

Tarifs cours de 1h15 par semaine sauf vacances scolaires et week-ends prolongés

Cours collectifs

VOUTHON – MONTBRON – MARTHON – FEUILLADE

Hatha Yoga / Yin Yoga / Yoga Nidra / Yoga sur chaise

Cotisation mensuelle  pour une séance de yoga  hebdomadaire

Séance supplémentaire dans la même semaine

Cours yoga à la carte / CARTE DE 9 COURS

Séance de méditation de 30mn 2.50 € la séance /carte de 10 séances

=> 30 € par mois (90 € par trimestre)

=> 4 € la séance

=> 90 € la Carte

=> 25 € la carte

Yoga Entreprise*

Sur site

Groupe maxi 10 personnes => Voir page dédiée
EHPAD Yoga sur chaise pour personnes à mobilité réduite ou handicapées–*selon km Maxi 15 personnes => 5 € / personne / séance 10 personnes minimum

Ou 50 € le groupe

 

* Ces dates sont données sous toute réserve de disponibilité des salles, des directives gouvernementales ou/et décisions communales

Matériel non fourni
Amenez un tapis, un coussin type demi-lune (me contacter avant l’achat), un plaid type polaire (pour la relaxation) et prévoir une tenue souple.
Il peut être utile de vous munir de quelques accessoires pour vous installer confortablement dans les postures : une sangle non élastique, avec boucle de minimum 2.5m de long et 3 à 4 cm de large et deux briques.
Vous trouverez ce matériel sur le site Chin.com

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