Horaires et Lieux

Cours de yoga collectifs en salle à Montbron, Vouthon, Marthon, Feuillade, Yvrac et Malleyrand

Cours particuliers à domicile ou en extérieur

Yoga en gîte collectif, en EHPAD et en entreprise

Horaires et lieux

Jours Adresse Salle Horaires Niveau
Lundi VOUTHON Salle des fêtes

17H00 – 18H15

 

18H30 – 19H45

Débutants-Séniors YOGA DOUX

 

Niveau 2-3

Mardi MONTBRON Complexe sportif DOJO

17H15 – 18H30

 

18H45 – 20H00

Débutants-Séniors YOGA DOUX

 

Niveau 2-3

Mercredi MARTHON Salle des Aînés

16H30-17H45

18H00– 19H15

Débutants-Séniors YOGA DOUX

Niveau 2-3

Vendredi MONTBRON Complexe sportif Salle de Réunion
Dans le hall à l’entrée

15H00-16H15

Yoga chaise pour Séniors, personnes à mobilité réduite ou convalescents

Vendredi YVRAC et MALLEYRAND Salle des fêtes

17H00-18H15

18H30-19H45

Débutants-Séniors YOGA DOUX
Niveau 2-3

Samedi 16380 FEUILLADE Salle des fêtes 10H00 – 11H15 Niveau 2-3

 

  Tarifs cours de 1h15 par semaine

Cours collectifs

VOUTHON – MONTBRON – MARTHON – YVRAC et MALLEYRAND – FEUILLADE

Hatha Yoga / Yin Yoga / Yoga sur chaise

Cotisation mensuelle payable au trimestre

Séance supplémentaire dans la même semaine

Enfant de l’adhérent de 7 à 18 ans

Conjoint

Cours à la carte

=> 30 € par mois (90 € par trimestre)

=> 4 € la séance

=> 4 € la séance

=> 5€ la séance

=>10 € par cours

Cours particuliers

Au domicile- ou en extérieur

Ou dans un gîte*

*selon kilométrage

1 personne

2 personnes

3 à 5 personnes

6 à 10 personnes

Groupe 11 à maxi 20 personnes

=> 40 € / personne / séance

=> 20 € / personne / séance

=> 13.5 € / personne / séance

=> 10 € /personne/séance

=> 100.00 € / groupe / séance

Yoga Entreprise*

Sur site

Groupe maxi 20 personnes => Voir page dédiée

Yoga Chaise*

 

Club des aînés – Personnes  handicapées

 

– EHPAD – Sur site

Maxi 15 personnes

=> 5 € / personne / séance 10 personnes minimum

Ou 50 € le groupe

 

Les cours sont dispensés :
  • Du 07 septembre au 19 décembre 2020* – Y compris pendant les vacances scolaires de La Toussaint
  • Du 04 janvier au 03 Juillet 2021 inclus* – Y compris pendant les vacances scolaires de Février et Pâques.

*ATTENTION, veuillez noter : PAS DE COURS POUR LES DATES SUIVANTES :

  • Samedi 26 septembre 2020
  • Du dimanche 8 au Mercredi 11 novembre 2020 inclus
  • Samedi 21novembre 2020
  • Vacances de Noël : du 20 décembre 2020 au 3 janvier 2021
  • Semaine du 22 au 28 mars 2021 inclus
  • Samedi 1er mai 2021
  • Samedi 8 mai 2021
  • Jeudi 13 mai 2021
  • Lundi 24 mai 2021
  • Vacances d’été à compter du 4 juillet 2021

* Ces dates sont données sous toute réserve de disponibilité des salles, des directives gouvernementales ou/et décisions communales

Matériel non fourni
Amenez un tapis, un coussin type demi-lune (me contacter avant l’achat), un plaid type polaire (pour la relaxation) et prévoir une tenue souple.
Pour les séances de Yin yoga, prévoir une sangle de minimum 2m à 2.5m de long et 3 à 4 cm de large et deux briques.

Si vous ne savez pas ou trouver du matériel, je vous invite à découvrir Chin mudra. Les produits sont sympas et les prix sont corrects.

Cours collectifs de yoga en salle

Cours particuliers de yoga à domicile

Cours de yoga en gîtes collectifs

Yoga pour les personnes à mobilité réduite

Yoga en entreprise

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