Horaires et Lieux
Cours de yoga collectifs en salle à Montbron, Vouthon, Marthon et Feuillade
Séances de méditation
Cours de yoga en EHPAD et en entreprise
Horaires et lieux
| Jours | Adresse | Salle | Horaires | Niveau |
| Lundi | VOUTHON | Salle Polyvalente |
17H15 – 18H30
18H45 – 20H00 |
HATHA YOGA DOUX
HATHA YOGA DOUX |
| Mardi |
MONTBRON
VOUTHON |
Salle Durepaire
Salle Polyvalente |
9H15 – 10H30 10H45 – 11H15
17H15 – 18H30 |
HATHA YOGA TOUS NIVEAUX MÉDITATION pour tous
HATHA YOGA DOUX Tapis Chaise |
| Mercredi |
MONTBRON MARTHON VOUTHON |
Salle Durepaire Salle des Aînés Salle Polyvalente |
10H00 – 11H15 16H30 – 17H45 18H45 – 20H00 |
Yoga sur chaise HATHA YOGA DOUX HATHA Niveau 2 et plus |
| Vendredi | 16380 FEUILLADE | Salle des fêtes |
9H15-10H30
10H45-11H15 |
HATHA Niveau 2 et plus MÉDITATION pour tous |
Tarifs cours de 1h15 par semaine sauf vacances scolaires et week-ends prolongés
| Cours collectifs
VOUTHON – MONTBRON – MARTHON – FEUILLADE Hatha Yoga / Yin Yoga / Yoga Nidra / Yoga sur chaise |
Cotisation mensuelle pour une séance de yoga hebdomadaire
Séance supplémentaire dans la même semaine Cours yoga à la carte / CARTE DE 9 COURS Séance de méditation de 30mn 2.50 € la séance /carte de 10 séances |
=> 30 € par mois (90 € par trimestre)
=> 4 € la séance => 90 € la Carte => 25 € la carte |
| Yoga Entreprise*
Sur site |
Groupe maxi 10 personnes | => Voir page dédiée |
| EHPAD Yoga sur chaise pour personnes à mobilité réduite ou handicapées–*selon km | Maxi 15 personnes | => Voir page dédiée |
Matériel non fourni
Amenez un tapis, un coussin type demi-lune (me contacter avant l’achat), un plaid type polaire (pour la relaxation) et prévoir une tenue souple.
Il peut être utile de vous munir de quelques accessoires pour vous installer confortablement dans les postures : une sangle non élastique, avec boucle de minimum 2.5m de long et 3 à 4 cm de large et deux briques.
Vous trouverez ce matériel sur le site Chin.com