Horaires et Lieux
Cours de yoga collectifs en salle à Montbron, Vouthon, Marthon, Feuillade, Yvrac et Malleyrand
Cours particuliers à domicile ou en extérieur
Yoga en gîte collectif, en EHPAD et en entreprise
Horaires et lieux
| Jours | Adresse | Salle | Horaires | Niveau |
| Lundi | VOUTHON | Salle des fêtes |
17H00 – 18H15
18H30 – 19H45 |
Débutants-Séniors YOGA DOUX
Niveau 2-3 |
| Mardi | MONTBRON Complexe sportif | DOJO |
17H15 – 18H30
18H45 – 20H00 |
Débutants-Séniors YOGA DOUX
Niveau 2-3 |
| Mercredi | MARTHON | Salle des Aînés |
16H30-17H45 18H00– 19H15 |
Débutants-Séniors YOGA DOUX Niveau 2-3 |
| Vendredi | MONTBRON Complexe sportif | Salle de Réunion Dans le hall à l’entrée |
15H00-16H15 |
Yoga chaise pour Séniors, personnes à mobilité réduite ou convalescents |
| Vendredi | YVRAC et MALLEYRAND | Salle des fêtes |
17H00-18H15 18H30-19H45 |
Débutants-Séniors YOGA DOUX |
| Samedi | 16380 FEUILLADE | Salle des fêtes | 10H00 – 11H15 | Niveau 2-3 |
Tarifs cours de 1h15 par semaine
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Cours collectifs VOUTHON – MONTBRON – MARTHON – YVRAC et MALLEYRAND – FEUILLADE Hatha Yoga / Yin Yoga / Yoga sur chaise |
Cotisation mensuelle payable au trimestre Séance supplémentaire dans la même semaine Enfant de l’adhérent de 7 à 18 ans Conjoint Cours à la carte |
=> 30 € par mois (90 € par trimestre) => 4 € la séance => 4 € la séance => 5€ la séance =>10 € par cours |
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Cours particuliers Au domicile- ou en extérieur Ou dans un gîte* *selon kilométrage |
1 personne 2 personnes 3 à 5 personnes 6 à 10 personnes Groupe 11 à maxi 20 personnes |
=> 40 € / personne / séance => 20 € / personne / séance => 13.5 € / personne / séance => 10 € /personne/séance => 100.00 € / groupe / séance |
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Yoga Entreprise* Sur site |
Groupe maxi 20 personnes | => Voir page dédiée |
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Yoga Chaise*
Club des aînés – Personnes handicapées
– EHPAD – Sur site |
Maxi 15 personnes |
=> 5 € / personne / séance 10 personnes minimum Ou 50 € le groupe |
Les cours sont dispensés :
- Du 07 septembre au 19 décembre 2020* – Y compris pendant les vacances scolaires de La Toussaint
- Du 04 janvier au 03 Juillet 2021 inclus* – Y compris pendant les vacances scolaires de Février et Pâques.
*ATTENTION, veuillez noter : PAS DE COURS POUR LES DATES SUIVANTES :
- Samedi 26 septembre 2020
- Du dimanche 8 au Mercredi 11 novembre 2020 inclus
- Samedi 21novembre 2020
- Vacances de Noël : du 20 décembre 2020 au 3 janvier 2021
- Semaine du 22 au 28 mars 2021 inclus
- Samedi 1er mai 2021
- Samedi 8 mai 2021
- Jeudi 13 mai 2021
- Lundi 24 mai 2021
- Vacances d’été à compter du 4 juillet 2021
* Ces dates sont données sous toute réserve de disponibilité des salles, des directives gouvernementales ou/et décisions communales
Matériel non fourni
Amenez un tapis, un coussin type demi-lune (me contacter avant l’achat), un plaid type polaire (pour la relaxation) et prévoir une tenue souple.
Pour les séances de Yin yoga, prévoir une sangle de minimum 2m à 2.5m de long et 3 à 4 cm de large et deux briques.
Si vous ne savez pas ou trouver du matériel, je vous invite à découvrir Chin mudra. Les produits sont sympas et les prix sont corrects.