à propos

Sylvie Grand – Professeur de yoga

En Charente et Nord Périgord vert

Je suis diplômée de l’ Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) à Bordeaux au terme d’un cursus de  3 ans de formation.

L’ENPY délivre un certificat Professionnel d’enseignant de Yoga. Certification professionnelle de qualité ISQ-OPQF et QUALIOPI, délivrée sous l’autorité de la Fédération de la Formation Professionnelle.

Je suis rattachée à la Fédération Nationale des Professeurs de Yoga FNPY

Depuis je continue de me former :

2019 : Stage de 2 jours sur le Pranayama, le contrôle du souffle, animé par  Saji  de Vasishta Yoga International Research Foundation et Maïtri de Yoga & Védas.

Stages animés par Boris TATZKY Directeur des Ecoles Françaises de Yoga du Sud Est :

2019 : Stage de 2 jours : Les Granthi : nœud, obstacle intérieur, barrage.

2022 : Stage de 5 jours : Les Koshas, « Ces cinq enveloppes, représentées comme des poupées gigognes de la plus apparente à l’extérieur, à la plus subtile à l’intérieur, enferment l’essence de l’Etre » Extrait du Livre de Boris Tatzky, Le Souffle Energie du Yoga

2022 : Je suis les cours hebdomadaires en visio de Boris TATZKY

2021 : J’ai également profité des périodes de confinement pour suivre la formation en visio  de 20 heures :  « Initiation aux approches intégrées du corps et de l’esprit ». Les objectifs de la formation : Découvrir et acquérir les compétences théoriques et pratiques de base dans les 3 modules de formation –Méditation de pleine conscience, Santé corps esprit, Psychologie positive- qui permettent d’améliorer le bien-être, de renforcer la résilience mentale et physique et de prévenir le burn-out.  Formateurs : Dr Christophe ANDRE Médecin psychiatre, Dr Nathalie RAPOPORT-HUBSCHMAN, médecin et psychothérapeute, Mme Rebecca SHANKLAND, Dr en psychologie, professeur des universités et chercheure, Mme Manuela TOMBA, psychologue et psychothérapeute.

2023 : Août stage de 5 jours avec Boris STATZKY « L’ÉNERGIE DU HA ET DU THA Équilibrer nos polarités, réduire nos asymétries Grâce à la synergie de l’ensemble de ses techniques, le HathaRâja Yoga recherche l’équilibre de nos principales polarités, notamment gauche/droite, avant/arrière, haut/bas, physique/ spirituelle, logique/intuition, action/contemplation. Développer l’observation qui permet de réduire les asymétries. L’harmonie s’améliorant, la finalité est de dépasser les dualités. »

2023 : Inscription au cycle  de  3 ans de post formation à l’Académie du Yoga de l’Energie à Bordeaux 

« Chaque année, le programme se déroule sur cinq week-ends et un stage d’été. Fidèle à l’enseignement de Roger Clerc, le programme correspond à l’approfondissement des trois degrés du Yoga de l’Energie.

L’accent est mis sur la réalisation des connaissances acquises et sur des pratiques accessibles seulement après le cycle des Académies.

Fidèle à l’esprit de la Transmission, ce Cours Supérieur est aussi un lieu de recherche pour approfondir la connaissance du corps subtil, aller vers la méditation, étudier comment transmettre les deuxièmes et troisièmes degrés. »

 

Cours collectifs de yoga en salle

Séances de méditation

Yoga pour les personnes à mobilité réduite

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